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  • München Marathon – 3:46:46

    2016-10-16-152900

    Ein gutes halbes Jahr hat Sandra trainiert. Ziel: der München Marathon. Nun war es so weit: Alles vorbereitet, gut geplant und in aller Frühe waren wir am Olympiastadion. Noch ein bisschen umschauen, und schon geht’s los. Und nach drei Stunden, 46 Minuten und 46 Sekunden war auch schon wieder alles vorbei. Insgesamt 6000 Läufer haben […]

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  • Gra • no • la

    Granola

    Während unserem Schottland-Urlaub waren wir in einem Gästehaus auf der Isle of Skye. Wir haben uns dort sehr wohl gefühlt, alles war ganz wunderbar. Und dann DAS FRÜHSTÜCK! Es gab „Granola“. Selbstgemacht. So lecker wie man sich das kaum vorstellen kann. Granola ist sozusagen gebackenes Müsli. Eine sehr schöne Anleitung findet sich hier – und […]

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  • Dubai 2016

    2016-01-10-173906

    „Sag mal Stefan, wird das nicht langweilig?“ Nein im Gegenteil, es wird jedesmal besser! Auch beim vierten Mal war Dubai die Stadt, in der es sich hervorragend Urlauben lässt. Dieses Mal mit meinem guten Freund Bernd, ein Männerausflug also. Wir haben uns ein schönes 5-Sterne Hotel gebucht, die Sonne genossen (26°C) und am Morgen das Frühstücksbuffet […]

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  • Lötschental 2015

    Die Zeit vergeht so schnell. Kaum ist der Sommer rum – der dieses Jahr allerdings auch bis Ende Oktober hielt – schon ist es wieder Zeit, ins Lötschental zu fahren. Die Kehrseite von „warmer, trockener Herbst“ ist „sehr wenig Schnee“ im Skigebiet. Deswegen haben wir uns einiges einfallen lassen, um die Zeit zu vertreiben – […]